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    類型59整理道家御女髓(清源山人) 道家房中術

  • 上傳人:zhua****nqxf
  • 文檔編號:29548872
  • 上傳時間:2020-07-19
  • 格式:DOC
  • 頁數:25
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    59整理道家御女髓(清源山人)道家房中術
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    1、女術已經成為了“王 侯將相”和“達官顯貴”們養生的不可多得的秘法。御女心髓歷來不傳“下士”,師尊曾言此法: 不傳下士,道德經云:“下士聞道,大而笑之。不笑不足為道?!?不傳匪人,本是養生之學,豈能成為他人害人、縱欲之術。 不傳“窮困愚頑”之人 本是富貴之學、帝王之術、玄秘之法;貧困之人,秘法難行;愚頑之人,妙 術難解;莫要明珠暗投。 道家的男女之法,大體上可分為三種:一、人元丹法,二、男女栽接法,三、御女采戰術。此次所講解的御女心髓是這三種男女雙修法的綜合大成法。 “人元丹法”和“栽接法”雖然玄妙,但是要求伴侶(女方)也要從事一定的修煉,所謂“最宜伴侶同心,最忌鼎器無情”,這里提到的“伴侶”和

    2、“鼎器”都是指雙修的女性。當前能有向道之心,而又能突破世俗情色的 “鼎器”,當前社會實在是難以找尋。正如仙師所言“修行至道,求人不如求己”。從道家得修真理論來看,如真是想要修行大道,超出三界者還是應該選擇清修更適合。 此次所說“御女心髓”雖非是直標先天的上乘大道,但是這套方法的養生、卻病、延年等方面的效果卻是不可否認的。況且這一套“御女法”實是道家“陰 丹之術”,是養生延年的妙法。此法也可作為道家、佛家修煉者的 “不廢夫婦、不漏丹材”的方便法門,在佛教中也有被稱女房中私事,故很多內容多被社會曲解 ?!坝?心髓”歷來是古代帝王家的養生之術,從古至今數千年來,御為“無上密”的雙身修法,以后我會給

    3、大家講佛道兩家關于男女雙修的相同和不同。記得有位修行的前輩曾經言道 : “此法退可和光混俗于世,進可做修仙煉己之根 ”,至少可以從“男女交接”之中獲得養生和修行的樂趣吧。 這里所講授的“御女心髓”主要有三個層次: 一、交而不泄,溫丹田; 二、還精補腦,結仙丹;三、服得玄珠,列仙班。 “御女心髓”之法古仙稱為“結陰丹”得方法,在道家紫團丹經里有結的陰丹后尚有采得“紅鉛”點化,使陰丹結為陽丹的方法,只是那是“天機”不敢輕泄。 從上面所列的條目來看,除卻“三峰采戰”等“采陰補陽”的糟粕外,其它內容皆是道家數千年來秘而不宣的高深的養生之法 ,“御女術”又有“頓法和漸 法”之分。 御女之漸法和頓法 漸法

    4、,就是“漸漸遞進”之法。這種方法往往是以修煉最為根基,如佛教密宗的“無上密”就是在修煉者修出七輪三脈后,才可入手修習男女雙修。這樣少則要幾年,多則要幾十年?,F在很多傳出的男女雙修的方法,大多數是漸法。 頓法,就是“頓進(頓時快進)”之法。一直是在師徒之間口口相傳、盟誓相 授。在古代的時候皇族或當權的貴族,往往會請得道的高人來傳授房中術,他們 所學到的也是“頓法”。 所以房中術的頓法也稱為“帝王之法”,千百年來“頓法” 一直是少數人的專利,很少會傳給普通人。 “頓法”入門極為快速,所需要的入門口訣只有幾十字,按照口訣只需獨自修 習幾天就可以激活“陰蹺(三江口)”,使男性的“交感之精”得以升華。

    5、頓法的入門之“陰蹺” 陰蹺俗稱“三江口”,因其前通任脈,上通丹田中脈,后通督脈丹道而得名, 是道家修行的不傳之秘。 房中術的男性方法中的第一步是要求“交而不漏”,并不是要強忍著補“射精”, 而是要把精提過“三江口”使其升華為炁,還精補腦。如何快速的用頓法打開陰 蹺,是道家秘傳的重要口訣、是千金不傳之秘。佛教密宗的男女雙身修法,是通 過觀想陰蹺處有一個四瓣的紅色蓮花,通過常年累月的修煉而打開這出關竅的。 用密宗的方法,要每日打坐持咒刻苦修習,可能要用幾年的時間才能打開。而道 家御女術的“頓法”一般只需三到五天就可以初步的開通此穴,然后通過數日或 一個月的運氣,漸漸通暢。 男女雙修和御女術在道家已

    6、經流傳了數千年,也讓人們胡亂猜疑、誤讀誤解 了數千年。從當前所流傳的房中術的內容來看,包括素女經、洞玄子等等 這一類房中術的古籍,也只是道門所傳的“御女心髓”-初級(一)內容。師傳 的“御女心髓”是道家“男女雙修”和“房中御女術”精華中的精華,是道家“房 中術”和“男女雙修”的根本所在,其中激活陰蹺、還精補腦、開通脈絡等內容 都是道家秘而不宣的精華所在。 “男女雙修”、“人元丹法(雙修)”這些詞匯,也只是出現在近幾百年的時間。 在先秦、乃至宋元之前,并無“男女雙修”這個名詞,古時對于通過男女交合這 種方式來修煉的方法,統稱為“房中”或“御女”,我所傳授的“御女心髓”內 容,在道家師門中已經傳承

    7、了上千年,皆是口口相傳,極少見諸文字。這些“御 女”的次第和內容也是千百年來第一次這樣詳細的列出來,希望我的這一篇文章 對大家了解男女雙修能有所幫助。 我是一名道家修道的弟子,1991 年拜在道家師尊門下,在那時就得到了御 女心髓的全部傳承,隨著時光的流逝至今已經有 20 個年頭了。這套御女心髓的 修煉方法在我的師門中已經傳承了上千年,這些內容可以說是道家養生中的精華 中的精華。 人體是一個向自然、向外界開放的系統,從沒有一種方法讓我們把自己禁錮 起來,道家講的“天人合一”、“與道合一”就是讓我們與天地自然、與道融合為 一體,只有這樣才能達到道家講的“長生”。 道家認為人的衰老是因為自身元炁的

    8、損耗,道家講 “天盜人則死,人盜天則 生”這句話的意思是“由于我們每天的生活、生存,使我們的 “御女心髓”是古代男女“性事”中的精華,是道家養生術中的不傳之密,只 因很多內容過于隱秘又涉及到男精氣損耗,日損月 損從而人漸漸的衰老、死亡,這種現象道家比喻為 天盜人;反之,我們通過修煉,去與道合一,去采納天地自然的靈氣,則會長生,這種現象稱為人盜天”。 要做到天人合一和達到“長生”的養生效果,就必須在體內建立一個修煉的體系,我們通過這個體系可以阻止天地、日月對我們的損耗,同時這個體系還可以幫助我們去“盜天地之氣”,使我們與自然合一,與道合一。這個體系由“周天”、“經脈”、“丹田”、“土釜”、“關竅

    9、”、“爐鼎”等等道家的修煉內容組成。不管是清修,還是男女雙修的入門知識都是告知大家如何來建立這套修煉的體系的。御女心髓也不例外。 御女心髓首先是讓我們在體內建立起一套完整的系統,如周天、脈絡、爐鼎、丹田等。這套系統建立起來后,我們“進可以修仙了道,退可以煉己延年”。當我們建立起來這套系統,就會使我們顯得年輕,延遲衰老,身體健康等。 道家認為,男女在交合時身體更接近自然無為的狀態,所以在修行的角度來 講,雙修比清修更快捷,更容易使我們的脈絡暢通。 御女心髓修行的次第(層次)和內容(學習課程以下面的內容為準,基礎、初 級是必學課程,中級以上課程可選) 一、基礎內容 基礎靜功,激活陰蹺,講解精氣升華

    10、的理論,和道家天人和一的思想。 道家養生的理論(如何在我們的體能建立養生的修煉體系,周天、脈絡、丹 田等) 在這里會講,還精補腦的后天精氣與我們平時所講的淫精、濁精的區別,我 們升華的后天精氣到底是什么物質。 1、基礎內功 這是一套賠補元氣,補足虧損的內煉方法。 內容包括:意守丹田氣穴、抱球纏手、溫熱丹田,丹田納氣等 2、八段錦 3、激活陰蹺(介紹佛家的激活陰蹺的“吽”字法,講解佛家如何把后天精氣 升華成明點的) 這里有兩個內容: 1、通過本門的葫蘆法(專門激活陰蹺的科儀)來加持學生來激活陰蹺, 2、修習者自己練習通過每天 10 多分鐘的練習,3-5 天后,即可使陰蹺激活。 但是一些年齡較大,

    11、或身體較弱的學生,在激活陰蹺一段時間后會出現腎氣 不足的現象。因為為了維持陰蹺的激活的狀態,身體會消耗的一部分炁,從而出 現了腎氣不足,一般通過內煉或其他的方法就可以補足。 4、介紹一個養生藥酒。 二、初級內容(一)“羊車初運息至踵,兩腎溫熱命門通” 一般通過 3-5 天可以激活陰蹺,激活陰蹺后就可以臨爐(指交合 )。從理論上講,爐中演練的第一次就可以通過有為的方法來止住精氣(升華) 。不過有的學生會有幾次反復,最慢的會有半個月的時間,才可以止住精氣。其快慢與他們的心性修持有關。爐中演練對心性有一定的要求,為了方便練習要求大家盡可能的做到“在欲不欲”,御女術的練習并不是讓大家去遏制性欲,而是不

    12、要沉迷與性欲。 1、爐中演練 內容包括對精氣是燒煉和精氣的提升,在這里會講解道家御女心髓秘傳的“先 天路徑”,講解開通這條路徑的原理方法等。這里會提到道家房中術中秘而不宣 的密脈白脈。 2、展龜和玉莖如鐵 展龜(增大術)無論是在道家雙修修煉,還是佛家雙修法門,都是非常重要的 內容。講解道家展龜的理論和相關方法等。玉莖如鐵,是提升腎氣的外練方法。 3、輔助功法,采陽光納氣法。 非常好的一種采氣的方法。在基礎靜功丹田納氣的基礎上,可以在早上采太陽 之氣輔助修煉,同時為以后的體呼吸打下基礎。 4、開通根脈之法。 這是一個非常簡單的開通脈的方法,一般 1-2 周左右即可開通。 “圣人呼吸至踵”這句話一

    13、直遭到非議和爭論,之所以有這些 “論、議”是普 通的修煉者根本無法體驗到這種呼吸,而且是終身也無法體驗到這種呼吸,這的 確是一種遺憾。在御女心髓中,我們會講解如何打通從陰蹺到足踵的這一條“根 脈”,這一條脈暢通了,我們的每一次呼吸都有“至踵”之感。 三、初級內容(二)鹿車升騰驚天地 漸采漸凝過夾脊 諸多口訣都被視為“三口不言,六耳不傳”的秘訣,歷來是“口口相傳、盟誓相授、不立文字”,以免誤傳匪人。 可以這樣講,當前所流行的房中術和典籍,都是我們初級(一)的內容。 在“漸采漸凝”這個階段,我們要求交合時盡可能的深插次數多一些和速度 快一些,因為深插可以催旺“爐”火(使女性興奮),淺使精氣提升。這

    14、時交合 中建議用 1 淺 10 深或 3 淺 7 深等等(在初級內容中,是以女性為爐,自身為鼎, 以精氣神為藥餌,以交合為契機)。 御女心髓中我們并不是單純的靠“爐中演練”中的大方鎖閉來提升精氣(還精 補腦);在有了一定的練習基礎以后,我們是用漸采漸凝的方法來使精氣從背后 上升還精補腦。 練習內容: 1、命門提吸法、提納精門 這幾種方法練習 1-2 周,融入大方鎖閉中,從而形成漸采漸凝的鹿車升騰。 2、陰陽相感應 陰陽之氣相融合,把男女交媾融合到天地交媾中。 3、結丹 結丹是一個自然的過程。當我們自身的諸多穴位打開,我們的周天也向自然界 (天地)開放,我們身體就會采納天地間的炁,來賠補我們的身

    15、體,與我們體內 “回風混合”元精、元氣相結合,在丹田氣穴內會自然的結丹。 4、輔助丹田納氣的體呼吸 是很好的開穴聚氣的方法,同時也為以后胎息、服氣打下基礎。 四、中級內容 牛車搬運見丹心 ,黃河逆流上昆侖 1、髓脈周天,灌溉天園 “天園”這個關竅是道家御女心髓中的不傳之秘?!疤靾@”的位置在我們的大 腦中央腦垂體、下丘腦和松果體的部位,這里可以分泌“控制我們身體的的 物質”,“天園”是一個讓我們身體年輕不老的重要的養生關竅,是還精補腦的重 要內容。 (1)、講解髓脈周天的觀想和暢通之法。 (2)、講解通過摩動“下精關”來刺激“天園”產生年輕物質的便捷之法。 2、“追她氣血過丹田”,陰陽相生相補方

    16、法 道家認為女性氣屬陰,男性屬陽,從而揭開以陰補陽而“玉莖強壯”的秘密。 (1)、“人破人補,竹破竹補”的后天返先天之法 (2)、爐中展龜之法(在交合中增大的方法) (3)、以陰補陽的“不倒法” (女性之陰,可以補男性之陽;反之,男性之陽亦可以滋女性之陰。男性之陽 旺相,則玉莖堅硬,通宵不倒;女性滋養,則容顏瑞麗) 3、講融通法脈 ,泥潭升紅日等方法 融通法脈是指背后的“黃河(上升的脈)”、前面的任脈、中脈與根脈在陰蹺 處融為一體,使精氣不但可以從背后上升,還可以從中脈和任脈的深層上升到土 釜或丹田氣穴內。 同時通過修煉使陰蹺從激活,到完全開啟。 4、開通丹道周天,泥丸宮觀想 五、高級內容 黎

    17、珠照徹身心透,內外爐鼎養長生。 1、內爐鼎,和外鼎器。 2、內土釜的精氣的升華。3、略講外鼎器的三峰采戰。 御女術的門類和次第: 御女術根據其風格的可以大致分為三類: 1、 以“縱欲淫亂”為主的。 如世間所傳的“比甲派”,此派方法講究練兵、練甲,講究“長槍久戰”(兵: 指攻擊的武器,暗語男性的陽物;甲:指防御,暗喻“不泄精”之術)。此派多不注重內練,其入手的方法比較簡單實用,對提高男性性功能方面有很多 可以借鑒的地方。但如果只注重縱欲,如驢馬一樣,終非上乘之學。 2、 以“采陰補陽”為主的。此類以前以民間的術士為多,其多用一些下乘法術來招攝年輕女性為自己縱欲、修煉而用。如一些“下三門”,多用一

    18、些迷藥和春藥來迷惑女性為及所用。因其所掌握的道家內練口訣不多,講究“采陰補陽”這種損人利己的方法來修煉,雖可以得一時之成功,但是這種“敗德壞行”的行徑,是必遭天譴的。 3、 以“養生”為主的。 此種多為兩類人,一類多是古時妻妾成群,而又年老或體弱的人,往往會花 巨資請來會房中術的道士,傳授養生御女的方法。另一類是佛道修行的人,以“房 中術”做為方便法門來輔助修行。 我下面所講的功法篇,完全融合了所列舉的這三種方面的內容。取這三面的 精華,去除其 中的糟粕以為現代人所用。 中國古代的性文化之御的內容也只是房中術的一丁點皮毛、枝節,而真正的精華部分和修習的口訣是絕對不會寫在書本上的。御女心髓的女術

    19、功法篇 一、 基礎入門篇: 雖然名為“基礎入門篇”,但是它的內容已經囊括了“房中御女術”的所有精 髓內容,是一套及提高男性性功能和養生于一體的簡單易行的便捷方法。這套方法在古代時是專門為帝王及王室貴族所量身打造,它的特點是 “入門 掌握快捷、提高男性能力快速顯著、養生的效果明顯 ”。當前人們的生活都是快 節奏的,而這套功法內容簡潔、效果快速也正符合了現在人的需求。(一)交而不泄,溫丹田 一般的講修習下面的方法,可以讓男性在 315 天內體驗到“交而不泄”,30 天內使丹田溫熱、腎氣充足,100 天內玉莖明顯變得粗大,并且可以達到“通宵 不倒,一夜數交而不泄”的境界,而且通過多次性交可以起到功力

    20、增長、神康體 健,疾病漸消的效果。 注:本章節所提到的開啟“三江口”的口訣和“臨爐”口訣,歷來都是盟誓 相授、口口相傳的。 御女之法,御是指“駕御”(御的最早含義是指駕駛馬車),御女非御她,而 是首先要駕御自己的自性。希望大家能在“在欲不欲,在塵不塵”中學會一種養 生的方法,而不是一種“縱欲術”。 1、金鎖通閉 此處要講解道家修行的一個重要的“關竅”,此“關竅”俗名“三江口”,因其“前通任脈,后通督脈,上通丹田、中脈”而得此名。御女術的第一步就是要激活此“三江口”這個關竅,此竅通暢后可以還精補髓,并可納氣匯入丹田。激活這個“關竅”有頓法(快速的方法)和漸法(較慢的方法)之分,我所講述的激活方法

    21、是“頓法”中的“頓法”,一般的講之用三天的時間就可以激活此“竅”。這個竅被激活了就可以把“精”提過此竅讓其升華,也就是可以達到“交而不漏”了。就算是有零星精液漏出也只是“清冷之水”,并不妨礙健康。開通此竅,御女之術便以入門了。不過開通此“竅”要依循“法度”的快慢, 注意“火候”的老嫩,所謂“差之毫厘,謬之千里”,不然也難以打開此竅。(在道家清修方法里,此處稱為“爐”是產生熱量來升華精炁;在佛教密宗是 海底輪附近,是產生另熱的地方;他們都是通過入靜后通過冥想或意守的方法來 開啟此“竅”。)激活“三江口”的口訣只有區區十數字,卻是口口相傳、秘密相授的。 練習次數:一日可練習三次,至少要練習 35

    22、日,最多不要超過 20 日。 在練習本激活關竅的方法的前三 五天,要求禁止夫妻伴侶間的性生活。 這個方法是非??旖莸?,我曾把這個“口訣”傳過兩個朋友,他們在獨自練習三天后,再配合簡單的“臨爐秘訣”在夫妻交合中就已經到達了“交而不泄”境界。只是,這時的“交而不泄”還處于“有為”的階段,通過內功修煉和其他口訣就能達到“用意不用力”、“漸采漸凝”的境界,并可體會到補髓健腦之功 注:此階段只可以叫“還精補髓,因為此時先天“髓道”并沒有通,所謂“還精”是通過脊柱外的兩條“白脈”(“白脈”二字,也是“丹家”秘而不宣的內容)來完成的。 利用這個方法,就是暫時沒有結婚的清修的朋友也不會在睡夢中出現遺精的 現象

    23、了。 1、臨爐秘訣“臨爐”指男女雙方的性行為,“爐”在此指女性。 主要的口訣只有“四個字”,所謂“真傳一句話,假傳萬卷書”,我今天就只 傳這“一個詞(四個字)”就可以讓諸君終生受益無窮。此訣的含義也是口口相 傳的內容,有些房中書籍也提到這四個字,但是卻故意歪曲解釋,誤導大家使人 如墜霧中! 3、內煉方法 此法初練習時只需稍稍入靜,不用盤膝打坐,只選擇在椅子上正心端坐即可, 并且功法可以分開演練。練習半月后多數朋友都會出現丹田溫熱,神氣旺盛的現 象。如果是中老年朋友修習數月可以白發轉黑。 (1)、丹田服氣法(為中級功修煉辟谷打下基礎) (2)、意守丹田炁穴。 (3)、纏手抱球,開炁穴。 59整理

    24、道家御女心髓(清源山人)_道家房中術 (4)、溫熱丹田。 (5)、丹田納炁。 以上五步功法都是精心挑選,步步皆有深意。都是為下面的修習打下基礎,切 勿輕視。屆時關竅、火候再細細講解。中老年朋友如單練此功法半年或八個的論述;在晉時,葛洪祖師在抱樸子一書中也有了專門的“房中術”的文章??墒强v觀古今的這些文章,所載月, 可以白發轉黑。 4、展龜秘訣 “夫欲其共,必先利其器?!贝朔ㄑ菥氺`龜自然粗大,填滿陰戶,交合之時女 自大快。 展龜的方法大致分為兩類,一類是“外煉”方法,一類是“隨爐鑄劍”法。 兩法互為表里,能收到奇快的效果! 5、簡要講述女性在雙修中的養生方法。 關于夫妻雙方雙修的方法,屆時講解、

    25、解釋。 6、介紹講解傳統的房中理論的精華和糟粕等內容。 如:七損八益、御女之損益等內容。 本篇主要是講解如何在性生活中等到養生,和如何達到“交而不漏”,并通過 這種簡單的內煉,從而達到玉莖宏大,一夜可數次交合的境地。 從道家房中術的養生修煉理論來講,本基礎內容把女性稱為“爐”,以房事交合為“火候”,以男性為“鼎器”,以男性的精炁為“藥”,本比喻的含義解釋: 女性就像一個燃燒的火爐,把男性“鼎器(鍋)”內的精華,通過房事“火”的 燒煉,而得到能讓人延續生命的長生藥。此篇所講的是“男不損陽,女不傷陰” 的道家的養生方法,而非“損女采陰”的邪術。 二、 修煉養生篇 修習本篇可以打通“髓道”還精補腦,

    26、并在丹田內結就金丹。使大家在養生 中慢慢的進入到道家的高深的修煉中來。 1、還精補腦 “滾滾鉛珠過昆侖,從此髓道可通天?!?前篇所修之法,只是使精氣運行于脊柱外的兩條白脈中,漸行漸進等待丹田 充實才可以沖開三關直通腦髓。此法也有后天的“勾引”之法,以后再介紹。 這里介紹通“髓道”之法,“髓道”通暢了在交合是才能真正的做的“還精補腦”。然此精為交感之精氣,其性多陰質,師曾云“此精只可補腦,而不可還丹”, 如盲目的用此“精”氣還丹,“必然走漏,甚有生命之憂”?!斑€精補腦”只是功 法的前半部分,還有后半部分是歷來不見著于文字的。只有少數的房中書籍略用 文字一帶而過,使人看了也弄不清是怎么回事。 (關

    27、于先天“髓道”,在清修的丹道中稱為“丹道周天”,此通道一旦打開“仙 凡立判”。此通道只能是通過自身的精氣升華而沖開,“丹道周天”在清修中是自 身中的“后天中的先天”通過提煉還丹而用;而雙修中的此通道為“還精補腦” 的通道,因為交合之“精炁”其中帶有很多的“陰質”,此“精炁”只可補腦、 補髓,不可還丹否則會出現極其嚴重的問題。所以歷來雙修只講“還精補髓”而 不講還丹的原因。) 2、結丹 如雞孵卵,如龍養珠,在丹田內結就仙丹之法。這個方法在上一篇的內容就 已經埋下了伏筆,到此再加以詳細說明。 (關于結丹,有幻丹之說。凡是沒有經過自身的 “丹材”凝練“回風混合”, 即沒有經過自身“精、氣、神”的淬煉

    28、所結之丹皆是“幻丹”。) 3、胎息法 所謂“胎息調的海底鉛” ,講解胎息的口訣。 4、辟谷法訣 基礎篇里已經講了“服氣”的方法,講解五方服氣辟谷的方法。 5、簡介“采陰補陽、三峰采戰”的內容 采戰之法是以女性為“鼎”,房事交合為“爐”,以其之“炁”為藥,故有“采 陰補陽”之說。 因其內容是糟粕,故只做簡單的介紹。 三、 長生列仙班 從傳統道家修煉來講,御女所結的丹稱為陰丹。一般要通過“煉己”的方法, 與伴侶同心,“口對口,竅對竅”,“弦前弦后采金花”,把一塊濕“汞”煉成“丹 砂”。然后再侯得“月初弦”之時,采的彼的“紅鉛”點化丹砂,“回風混合”始 得赫赫之金丹也! 金丹即得,再吞的黎珠,便可得

    29、仙胎,上朝帝君位列仙班! 關于房中御女心髓功法的問答 1、 這個功法有什么樣的特點和不足? 答:這個功法是我根據古人的功法編輯組合而成,為了更適合當前現在人快節奏的生活和方便大家修習,對功法大幅精簡,把大量的房中術的口訣重新組合在功法之內,就算是沒有任何氣功基礎的人都可以快速的入門。而且這個功法,每天只需要極少的時間練習就可以獲得成績。比如有一個功法修習一遍只需要 3分多鐘,一天只要修習 5 遍以上就可以,而且可以分開練,只要是有幾分鐘的時間就可做一遍。然后有時間時千年的流傳歷史,1973 年于湖南長沙馬王堆出土的竹簡古醫書天下至道談中,已經有了對房中術的詳細又可以再做一遍,如此累計 5 遍以

    30、上就可以了。 這個功法,是對養生和御女兩方面并重,養生的效果對老年人可以到達 “落齒重生,白發再黑”的效果。對于“御女”的效果可以這樣來形容“十天不做一 次,也不會感到焦躁;一天做十次,照樣精神飽滿?!?這個功法從修行的角度來看是有著嚴重的不足的,就是他只是一個 “命功” 的功法,而非“性命雙修(這里的“性”指的是人的智慧)”。所謂“修命不修性頓法以前一直是為古時的帝王所打造,提到帝王之術,人們一定會 想:這可能是一個噱頭、廣告包裝,是不是騙”能否說的更具體些,更白話些? 說到“頓法”,就是指效果直接、迅速、快捷的方法。 房中術的人的?的確,這幾年來,打著宮廷 秘方,皇家真傳而賣假貨的,這種事

    31、情這幾年來已經不在少數。 但是,就“御女心髓”這種房中御女術來說,它的名氣、知名度和在大家心 中的地位,已經無需再用別的東西來高,而是讓男性 的性能力有一個“脫胎換骨”式的升華。 最近有網友問我,什么是房中術的“頓法包裝了。因為它自身的名氣已經超過了所有 的包裝。 之所以提到這些內容,是因為它的確是為“帝這也是道家修煉不愿意輕易公開的秘密。 房中術是太神秘了,這種方法不是簡單的讓男性的性能力提王”打造的方法,在以前是絕 對不允許傳給平民百姓的。在我所學的御女經文中就有這樣的話語,說帝王可以 一錢不值”毫 無精華可言!“還精補腦”雖說只是一個名詞,但是卻涉及到了道家“開關斬竅” 的周天內容,“三

    32、日而就”,而販夫走卒“終身難成”。 古時,帝王過著奢靡的生活,他們到了四十多歲后體力、精力漸漸不支,他 們便會請得道的高人來請教房中的養生法。 御女術的漸法,往往要經過刻苦練功房中術”的人他只要是不告訴你如何“還精 補腦”使精液升華,那么他講的內容就只是無關緊要的“皮毛”,“打坐,入靜苦修,并且還要在入門的初期禁止房事 100 天以上。這樣的方法是只適合普通人,是不適合古時“精”升華,除此之外的 所有的其他內容都只是皮毛或枝節糟粕。 可以這么說,凡是現在教所謂“的帝王的。 你讓古時的皇帝禁欲那是不可能的事情,因為皇帝是當時“老婆”最多的人,而 這套頓 關于男女雙修-房中御女術的“頓法”問答 房

    33、中術的精華在于性愛中的“還精補腦”使男性的法就是專門為這種情況打造的。 下面我就以問答的形式來說明什么是頓法,頓法有什么樣的效果(以和網友 的聊天記錄整理而成)。 問:修煉頓法需要禁欲嗎? 答:不需要,只要三五,以交合為“火候”、“契機”,以我身中的神、炁為“藥餌”,以“還精”而補之,斯大道可成矣?。?天不“房事”就可以了。 問:每天需要練功打坐嗎? 答:不需要,作為頓法的入門只要腦髓而并非化為“炁”,所以是不會影響男子生育的( 男女雙修的入手修煉是以女性為“爐”,以自身為“鼎”這三五天,在每天早上抽出 1020 分鐘時 間練習一下就可以了。這種練習方法不需要打坐,也不需要”是只可以“補腦”,

    34、不可以還丹的,否則必有“走漏”的危險?!斑€精補腦”只是讓我們的交感之精升華,去補入靜。并且,這種方 法是人人都可做到,沒有太高的技術含量。 問:不打座,不入靜,那是不是就沒有要修煉的內容呢? 答:有修煉的內容!不過所有的修煉的功法都可以在 “性生活”的過程中完清靜無欲念的情形下自然產生的“藥”,是“精”燒煉后轉化成的“炁”。從丹道的角度來說,我們的交感之“精 成。也就是說所有的修煉內容可以融進男女交合中(佛家的雙運也是這樣的)。 問:只修的功法不同于清修的“丹道”。在“丹道”中稱為“玉液還丹”或“煉精化氣”,那是在玄關(爐)開啟后,在需要練習三天就可以了嗎? 答:是的,對于古時的帝王三天就可以

    35、了。(對于現在人,在傳統的口訣證你到 80 歲時依然可以“生兒育女”。我教的功法是“順”、“逆”由心的功法,不會影響生孩子。男女雙中我 會剔除糟粕部分內容,這樣入門要用三七天的時間。) 問:用幾天就可以達到御女的境界了嗎? 答:是的,一般的修習三到五天后,再結合“臨爐口訣”(爐中演練),就可 以達到“交而不影響了,不能生育了? 答:古人說過“順則生人,逆則成仙”,“還精補腦”不但不會影響生育,而且他還能保泄”的境界了。 問:“交而不泄”是指有效的延長性交的時間嗎? 答:是的,初時還是和意念。這也應該是房中術的精華所在吧。 9、如果達到無為境界,“還精補腦”了是否對生孩子有一種“有為”的方法延長

    36、,還要通過一些練習使“有為” 變成“無為”。 問:能延長多少時間 答補腦”時達到“無為”, 簡單的說就是諸如“眨一下眼睛”這樣簡單就可以讓“精”升華,不需要過多的 動作:這要看性生活時,你愿意多長時間停下來。 可以是十分鐘,也可以是二十分鐘,也可以是兩個小時。也可以是 “通宵不 倒,一夜十女”。 問:這樣說每天都可以性生活嗎? 答:對于平常人是這態是任何房中書籍都不會提到的,屬于密法中的密法。我以前所教的功法 21 天90 天,就可以在“還精樣的。不過,古時對帝王在他們掌握了方法后,對他們 會有一個要求,就是每天都要和四個以上的最寵愛的妃子意思。修煉御女術的人為了不讓對方察覺有所怪異,一般的修

    37、習大都采用“無為”法來 行事。這種“無為”的狀(年輕的)做愛,每次 的時間不能低于 15 分鐘(1500 下),這樣才能有最佳的“御女”效果。 知道無為法怎樣做呢? 答:道家一直講究“和光同塵”,這里講的無為是指“不顯山,不漏水”的 問:性生活時可以帶來快感的,“交而不泄”不泄精會不會影響快感? 答“說道快感我們就要知道”快感“是如何產生的,在性高潮是我們體內的腺 體,如腦垂體,會分泌“快樂物質”從而使我們產生快個人只要按照功法口訣修習,都可以成功。 8、 清源老師您一直提到“有為”轉到“無為”法,不感。比如吸食毒品時所產 生的快感會比性高潮時高出數倍。在我們還精補腦時,氣沖擊腦垂體會產生無比

    38、 尋常 答:是的。古人對道家功法的簡單、易學、易成,有這樣一個形容“愚人傻子 如法操行,亦可成就”,每的“樂空”的快感。 問:這種頓法是不是很復雜、很難學? 答“大道至簡”,這套道家天內容,這也是道家不可以輕易公開的秘密。 7、 是不是每個男性都可修成“御女術”呢? 的御女功法是非常簡單而又非常容易學會和掌握的。 本功法根據清源山人老師語音網絡教學整理 一:入門內練功 坐在椅子上,兩目微閉,平心靜氣。雙眼內視丹田約一分鐘后,意想丹田內間內完全達到“還精補腦” 的境界?!斑€精補腦”雖說只是一個名詞,但是卻涉及到了道家“開關斬竅”的 周有一小氣球,兩手在丹田處作抱球狀,然后雙手慢慢向兩邊開合,同時

    39、意想丹田內的小氣球隨慢慢向兩邊開合的兩容練習起來非常的簡便、快捷,每天不需要用大量的時間去 修習,就是沒有任何氣功基礎的人都可以在極端的時手而拉扯慢慢變大和宿小,約三十分鐘后收功。 功效:約三天后丹田即感溫熱,十五天后即可達到丹性”的傳 一些入門的內容,也就是“漸法”??墒蔷臀揖庉嫷木毩晝热輥砜?,完全是以頓 法入門。而且所有內田熱氣騰騰,渾身 舒暢。 八段錦:網上可以搜到。本人認為可有可無,與前面的相比不過是一動 功而已。 養生藥酒 山藥 50 克.茯苓 50 克.黃芪 50 克.枸杞 50 始,我就一直請求我的老師能夠“開許” 能把部分內容能夠公開。從現在的情況來看,我的老師只允許我“試驗克

    40、.鹿茸 30 克.熟地 50 克.甘草 20 克.蠶蛾 30 克.好酒五斤,泡七日即可。每日兩大家還在醞釀中。 因為凡是涉及到房中御女的口訣的內容,師門之中歷 來是不允許公開傳授的。從今年春天開次,每次三十克。 二:激活“三江口” 1:兩腳與肩同寬,略成內八字,平心靜氣,意功法內 容呢? 答:現在整個功法都已經編輯完成了,只是這個功法怎樣教,以什么樣的方 式教給注會陰穴。閉嘴用鼻深長吸氣,吸滿后口念”吽“字,聲音盡量深長,同時成內八字的兩腳不動但暗用力從腳跟到臀部向里閉合,同時用力提會陰穴。此動作每天作八次,每次約三分鐘即可。 此動作的功效不是很明書籍是很難學會御女術的。 6、 先生很早就說過

    41、要傳授“御女心髓”,為什么遲遲沒有看到具體的顯,本人認為可有可無。 2:兩腿與肩同寬,平心靜氣,背對床邊站立,整個上半身慢慢向后頃倒,半不講全,要么故意誤導,讓你根本不知道這個口訣應該如何運用。 古人講“得訣回來好讀書”,單純的看房中 同時用鼻吸氣,頭要盡力向下,至極限后上半身慢慢起來同時呼氣。如此反復作 三十個,每天作五次。 功效籍對學習房中術有用嗎? 答:在古代的房中書籍中也散落著很多口訣,只是這些口訣要么被拆分,要么只說了一:在上半身向后頃倒的過程中,因頭部盡力向下,髖部盡力向前,使會陰穴自然向里向內收緊,配合呼吸,三天后即可感到整個根脈(從腳后跟到會陰穴)熱呼呼的,十五天后在日常生活中

    42、都能感到整個腰部與命門及整條督脈異陽”的內容,是不會對你 的伴侶造成傷害的。 5、現在網上可以下載很多古時的房中書籍,這些書常發熱,整個人精力充沛,神清氣爽。(不要小看此非常簡單的動作) 練一.二功法一個月后開始練 4、 修煉“御女術”對伴侶有傷害嗎? 答:在這個功法里,我已經剔除了所有的“采陰補靜功。 三:靜功 開白脈 本功法很簡單,但關鍵之處點明了怎樣使人處于恍恍忽忽的練就可以練成的功法),所以說對于知道 “口訣”的人是輕而易舉就可以練成的,而“不得訣”時終身無成。 功狀態之中從而杜絕練功時易產生的雜念,這點很重要。(不點明也沒幾人知道) 在我們晚上感覺要睡覺時(也就是睡眠到來之時特別是極

    43、其要睡時),平躺床上,保留一絲意念,意想一輪紅日靜靜的躺在會陰穴里,最多不超歷來是“口口相傳”,往往也是只傳個極少數的嫡傳弟子?!坝乃琛笔且惶住暗迷E即可成”的功法(得道口訣過三分鐘, 即可感到一股熱流從陰蹺穴里向尾椎流去,此時用意念引導熱流流進脊椎兩邊的 白脈流 不為”,之所以很多人終身無成,是因為“不得法”的原因。御女心髓的口訣在 我的師門中向腦部。 本人親身體驗:此練功方法的確可以在睡眠的保護下沒有一絲雜念的快速 進入功態,而且了一輩子也無法達 到啊。 答:“大道至簡”,道家的修煉內容歷來是簡單的。因為道家崇尚 “無為而無 也可以真切的感受到一股熱流流過尾椎后進入脊柱,但無法感受 到清

    44、源山人老師所說的白脈。因為沒有一絲雜念,故在練本靜功時往往不知不覺 就練了兩個小時,甚至更長時間。 白脈:簡單的說就是依附在脊椎兩邊的兩根功法大幅簡化,以更適合現在人的修習。 3、 御女術真的這么容易就可以修成嗎?我見很多人修煉白色小氣管。 三: 丹道周天的開通 靜功練到約一百日后,此時丹田真氣充沛,督脈業 答:不是。是我根據古人功法從新編輯組合的。是在前人的基礎上去偽存真、 去繁就簡,只是把整個已貫通,小周天的打 通即可水到距成(清源山人語),本人沒有打通,特此聲明。 本人的練功體會及聲明: , 竹籃打水一場空”,立志修行者應該選擇“清修”更適合。 2、 這個功法是先生自創的嗎? 在本人參加函授后清源山人老師的確給我進行過加持來激活陰蹺穴,但 說實話本人當時沒什么感覺,也很失望。但經過這三個多月來的練習,本人所花 的錢還是有價值的。雖然沒有達到廣告上的”交而不瀉,還精養生藥酒 我的老師 道家御女心髓 清源山人 道家“房中術”已經有數補腦“,但本人的 性生活從 3 分鐘到 30 分鐘我也就滿足了。 本資料只是提取了御女心髓59整理道家御女心髓(清源山人) 道家房中術 所屬欄目:道家房中術 養生方法 的精華,其他的一些帶有迷信及性生活方面 的內容去掉了

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